Hoppa till sidans innehåll

Onsdagslöpningen börjar - klubbträning för alla åldrar och nivåer!

10 OKT 2021 21:01
Gå, lunka, löp! Hitta din takt tillsammas med klubbkompisar. Om du inte kan/vill/hinner träna, kom till duschen, bastun eller surret efteråt! Gör det ena eller det andra, eller bägge två!
  • Skapad: 10 OKT 2021 21:01

18.30-19.30 kör vi klubbträning, löpning för alla åldrar och nivåer! Under ett antal veckor framåt kör vi med pannlampa på stigar och med terräng- eller o-skor för de som vill. Går även att springa elljusspår och gångvägar!

Vid distans hittar du din fart, gå, lunka, jogga eller spring med dina kompisar i den fart du gillar. Ibland kan det bli intervaller och då hänger vi ihop i tex backen.

Vi bildar spontana grupper utifrån de som är där! Det blir det vi tillsammans gör det till! Är du osäker om du ska hänga med i någon grupp, ta med en jämnbördig kompis och bilda en grupp, säkert finns fler som vill hänga på!

Annars tar du egen runda, men kul att samlas och avsluta tillsammans.  Ibland kan det blir orienteringsinslag när någon hittar på något. Fritt fram för det!

Dusch efteråt för de som vill! Om du inte kan/vill/hinner träna så kom till duschen,bastun eller surret efteråt ändå!

Välkomna i befintligt skick 🙂 !

Skribent: Lena Turesson
E-post: Adressen Gömd

Luleå 400 år

JP konstruktion

SCA_Logo_Color_Horizontal.svg

PEAB - Nordens samhällsbyggare

 

Agio

Postadress:
OK Renen - Orientering
Kartvägen 25
95441 Södra Sunderbyn

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link